Whakatio maroke Geek

Ehara i te mea ko te geek maroke-tio he paramanawa reka ki a ia ano, engari ka taea hoki te whakamahi i roto i nga momo huarahi. Tāpirihia ki to parakuihi parakuihi, miraka pē ranei mo te hounga ake o te reka me te ngau, whakaurua ki roto i nga tunu tunu mo te awheawhe ahurei, me te whakamahi ranei hei tihi mo nga huamata me nga kai reka. He mutunga kore nga mea ka taea, a ko te ahua maha o te geek kua whakamaroke-tio hei taapiri pai ki tetahi kihini.

E waatea ana a maatau geek-maroke i roto i nga momo momo reka, tae atu ki nga whiringa matarohia penei i te aporo, rōpere, me te panana, tae atu ki nga whiringa rereke penei i te mango, pineaporo, me nga hua tarakona. Na te maha o nga momo whiringa, kare he reka e pai ana ki nga tangata katoa.

I tua atu i te kai paramanawa reka, ko te geek whakamaroke-tio he whiringa pai mo te hunga e herea ana te kai. Ko te tikanga he pumukawa-kore me te vegan, ka waiho hei paramanawa whakauru ka taea e te tini o nga tangata te kai.

Ahakoa kei te rapu koe i te paramanawa hauora hei kai puta noa i te ra, he whakauru ahurei hei whakamahi i roto i nga tohutao, he paramanawa watea me te kawe hei kawe i to haerenga a muri ake nei, kua hipokina e koe te geek-maroke. Whakamātauria i tenei ra ka wheako i te reka me te waatea mo koe.