Whakatio tiakarete maroke mo te paramanawa

Ehara i te mea he watea noa ta matou Tioreti Whakatio Whakatio, engari he pai ake te hauora ki etahi atu paramanawa. Karekau he whakamarumaru taapiri, he kai hangahanga ranei, ka pai koe ki te uru ki tenei kai reka. He pumuu-kore hoki, he pai hoki mo te hunga kaihuawhenua, na te mea he tino pai mo te maha o nga hiahia kai.

E wātea ana a matou Tioreti Whakatio Whakatio i roto i nga momo reka reka, tae atu ki te tiakarete miraka matarohia, tiakarete pouri, tae atu ki nga momo momo rereke penei i te karamere tote, raspberry ranei. Na te tini o nga momo reka, he tino pai ki te katoa. Ka taea hoki e koe te whakakotahi me te whakataurite i nga mea reka hei hanga i to ake wheako paramanawa motuhake.

I tua atu he paramanawa reka ki a ia ano, ka taea hoki te whakamahi i te Tioreti Whakatio Whakatio ki nga huarahi auaha. Tauhiuhia ki runga miraka tepe, oatmeal ranei hei tapiri atu, whakauruhia ki roto i to tunu mo te whakamiharotanga, ka pai ranei ki te taha o te kapu kawhe, tii ranei. He mutunga kore nga mea ka taea te whakauru i tenei paramanawa maha ki o mahi o ia ra.

Ahakoa he kaikawe tiakarete koe e rapu huarahi hou ana ki te rawe ki to kai tino pai, ki tetahi ranei e pirangi ana ki tetahi whiringa paramanawa watea me te makona, ko ta matou Tiokara Whakatio Whakatio te mea tino pai. Whakanuia ki te reka o te reka me te ngangau o ta matou tiakarete maroke maroke i tenei ra, ka wheako i te paramanawa kaore i rite ki era atu. Whakamātauria ināianei ka kitea he ao hou o te paramanawa paramanawa!